Как усилить эрекцию: важно знать каждому мужчине!

Проблемы с потенцией в настоящее время актуальны даже в возрасте 20-30 лет, не говоря уже о мужчинах старшего возраста. Они происходят из-за плохой экологической обстановки, различных нарушений в работе половых органов и по многим другим причинам. Здесь главное не только выяснить основную причину, но и приступить к своевременному лечению. Как усилить эрекцию? Это можно сделать совершенно разными способами, которые и будут перечислены далее.

Возрастные рамки

Нужно усиление эрекции

Принято считать, что первая эрекция возникает у мальчиков в раннем возрасте, когда им исполняется приблизительно 5-6 лет. Конечно же, ее нельзя еще связать с эротическими переживаниями, однако к 12-13 годам она появляется как раз в случае влечения к противоположному полу.

Максимальный уровень возбуждения происходит к 20-22 годам, после чего уровень заметно снижается.

Здесь также стоит индивидуальные особенности человека, ведь у некоторых эрекция снижается к 40 годам, а у других процесс продолжается вплоть до 70-80 лет. Однако есть и внешние факторы, влияющие на ослабление потенции. Именно поэтому актуальным становится вопрос о том, как усилить эрекцию члена в случае возникновения определенных проблем.

Что такое нормальная эрекция?

Сегодня многие ученые спорят относительно того, что можно считать нормальной эрекцией. Опять-таки, все зависит от особенностей организма каждого мужчины, однако, если брать средние показатели, то нормальной считается та интимная жизнь, когда в неделю проводится как минимум 2-3 половых акта.

Если по каким-либо причинам это сделать не удается, требуется усилить эрекцию полового члена. Существует достаточно много способов сделать это как в домашних условиях, так и в условиях стационарного лечения.

Домашние методы лечения

Усилить эрекцию пениса можно в домашних условиях, но даже для этого лучше обратиться за помощью к профессиональному специалисту. Дело в том, что проблема может заключаться в нарушении работы предстательной железы или каком-либо воспалительном процессе. В такой ситуации самостоятельное лечение может только навредить здоровью мужчины.

Приседания для эрекции

Домашний способ лечения может также включать несколько методов, например, выполнение упражнений, усиливающих эрекцию:

  1. Приседания. Мужчина должен стать прямо, ноги на ширине плеч. Теперь следует выполнять приседания, чтобы голени и бедра сформировали прямой угол. При выполнении упражнения важно, чтобы мышцы ягодиц сильно сжимались и чувствовалось напряжение.
  2. Бег на месте. Необходимо поднимать ноги как можно выше, выполняя маршировочный шаг. Повторять такие движения в быстром темпе в течение 1 минуты.

Кроме того, существуют специальные продукты, усиливающие эрекцию:

    • Мясо, рыба и свежие овощи. Эти продукты дарят стойкую эрекцию и способны укрепить иммунитет человека.
    • Молочные продукты, которые содержат полезные витамины. Среди них стоит выделить творог, кефир и сметану.
    • Зелень: петрушка, укроп. Это незаменимое средство для укрепления и повышения потенции.

А вот от многих жирных и жареных блюд лучше отказаться, ведь они, наоборот, снижают эрекцию.

Желательно проконсультироваться со специалистом, какие блюда стоит включить в свой рацион питания, а от каких следует воздерживаться.

Также есть и травы, усиливающие эрекцию:

  • Трава чабреца, которую нужно залить стаканом кипятка и настоять в течение 30 минут. Вполне хватает 10 г растения на стакан воды. Употреблять средство 2 раза в сутки после приема пищи.
  • Корень женьшеня. Эта трава известна своими лечебными свойствами, она помогает усилить кровообращение и направить основной кровоток к половому органу.
  • Крапива. Используется свежая или даже сухая крапива, которая разбавляется стаканом кипятка.

Лечение медицинскими препаратами

При этом стоит понимать, что народные методы не всегда помогают повысить потенцию. Если заболевание прогрессирует, существуют определенные осложнения, то врачи-урологи назначают специальные препараты, усиливающие эрекцию:

  1. Виагра. Действие препарата заключается в том, чтобы усилить кровоснабжение тканей. Виагра используется для повышения эректильной функции, и не воздействует на репродуктивную функцию мужчины. В то же время есть и некоторые противопоказания, например, не стоит принимать средство тем, кто страдает от язвы желудка или имеет сердечные заболевания.
  2. Сиалис. Эти таблетки, усиливающие эрекцию, стоят дороже, чем Виагра, поскольку действуют около 36 часов. Хотя принцип действия такой же – Сиалис усиливает приток крови к мужскому пенису.
  3. Трибестан. Новый препарат, который увеличивает сексуальное желание и обладает минимальным количеством побочных эффектов.
  4. Максодерм. Это средство, усиливающее эрекцию, выпускается в виде крема. Используется для наружного применения и обладает комплексным воздействием на организм мужчины. Препарат способен справиться даже с возрастным снижением сексуального влечения.
  5. Спрей М-16. Гарантирует быстрое возбуждение, устойчивую эрекцию и обеспечивает психологической уверенностью в том, что предстоящий половой акт обязательно состоится и принесет максимум удовольствия мужчине и его сексуальной партнерше.

Есть и многие другие средства, которые предназначены для тех же целей. Главное – выбрать тот препарат, который будет эффективен и вызовет минимум побочных действий. Именно поэтому стоит обратиться к врачу, который назначит соответствующие анализы, а затем выберет правильный курс лечения.

Для хорошей эрекции

Это основные способы того, как быстро усилить эрекцию мужчин. В любом случае, это серьезная проблема, которой следует уделить особое внимание. Более того, необходимо приступать к лечению как можно раньше, чтобы иметь возможность исправить ситуации в минимальные сроки, пока еще нет никаких осложнений. Но даже если ситуация вышла из-под контроля, не стоит расстраиваться, современная медицина предлагает множество методов решения этой проблемы.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *